2014年3月24日 星期一

大師開講│毘亞難陀.化普樂法師


主講毘亞難陀化普樂法師Ven. Walpola Piyananda
來自斯里蘭卡的佛教比丘,十二歲剃度出家,
一九七六年前往美國深造研究宗教比較學,之後即長居洛杉磯弘法。
在他旅美弘法時,常常發生一連串笑中帶淚的故事。
他總能以幽默的法語化危機為轉機,例如:他身穿寬大黃僧袍,
被一群龐克族笑稱「南瓜比丘」,他卻自嘲比他們更龐克;
或幫助自暴自棄的妓女,成為拯救受虐兒童的專家;
或讓拋妻棄子的迷途禪修者,重建人生道路。


現場翻譯恆定法師
現 任:1. 佛教僧伽終身教育學會 籌備處委員
             2. 內觀禪修中心助理老師
             3. 台南僧友蘭若負責人
學 歷:美國紐約哥倫比亞大學 東亞系碩士、博士課程修畢



日期2014/4/4 () pm 2-5
講題解開正念的秘密│為何正念能轉化一個人的生命?

地點慧炬﹝印光祖師紀念堂﹞   台北市建國南路一段27010B1
費用免費

日期2014/4/13 ()am 9:30-pm 5:00
講題
[A]概介佛典《巴利三藏》中《中部》的第二部經:《一切漏經》
        如何在生活中轉化與淨化
         《一切漏經》說明如何經由「知」和「見」而滅盡一切漏的七種
         方法,即由捨邪見、防護、用、忍、避、除、修習而捨離諸漏。

[B]充滿悲心、創意的現代弘法大師分享│當代宗教師的弘法新視野

地點南山放生寺   新北市中和區忠孝街108號/02-2942-1997
費用出家眾由僧伽終身教育護持,一般大眾:200元含午餐(素食便當)


主辦單位 佛教僧伽終身教育學會 籌備處 0935-091948│合辦單位 南山放生寺


2014年3月12日 星期三


吃素者的健康養生大全

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對應四季的全方位智慧養生法

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營養均衡、健康自然、防未病的素食觀點


蔡博士整合古今中西的理論,依《黃帝內經》四時養生的原則,從分辨體質,以對應四季變化,至調整飲食、生活起居,並教授四季養生食材伸展操按摩法,使茹素者祛病、防病,並善用中醫預防醫學方法,達到調理體質、身心的安頓;是不容錯過的精彩課程。




〈課程內容〉1. 順應四時、體質差異調理才是養生正道
                       2. 中國人九種體質的自我判斷
                       3. 春季的氣候、相對應臟腑之特質與常見疾病
                       4. 情志調理、飲食調理、養生重點
                       5. 春季的伸展操、按摩法


〈時間〉2014/03/18(二)下午2:00-5:00
〈費用〉每人場地清潔費100元(現場繳費)
3人同行1人免費

                法師由「佛教僧伽終身教育學會」護持
〈地點〉台北市佛教觀音線協會/北市南京東路五段251巷46弄5號8樓


《黃帝內經》是蝦米?
在國學經典中地位獨特,是唯一以帝王命名的書。生命之學是帝王之業,是大功德,大慈悲。
上醫醫國,中醫醫人,下醫醫病。聖人為什麼重醫藥?所謂聖人就是能夠聽從自己本性的人,就是能夠掌控自己身體和欲望的人。

《黃帝內經》講蝦米?
1. 順其自然(因天之序)
2. 健康長壽靠自己
3. 天人合一
《黃帝內經》不是講如何治病,主要講如何順其自然。人體是在所有的組織系統裡最精密的自組織結構,它自己有一個和諧的機制。因天之序,天的序就是從夏到秋,從秋到冬,從冬再到春。天之序永遠不會變,人體也要順應這個次序。健康是積精累氣的過程,靠的是吃好睡好,消化吸收都有了,人才能健康。

2014年3月4日 星期二

主人翁常惺惺然 V.S. 當下的力量


為什麼?
初期佛教的正念漢傳禪宗的心法+瑜伽,
正成為醫療、教育、管理主流的新寵?

邀請您,參與、探討、體驗「正念當代應用學」!
讓中西整合的正念應用學——正念減壓(MBSR),
成為您,當代僧伽的專長與素養!

正念減壓=Mindfulness-Based Stress Reduction=MBSR




《啟動1喚起你我的好奇心
                  正念在當代應用很普及

                  正念八週課程VS 傳統講經和禪修的不同?
                  認識現代人如何理解、練習正念?

《啟動2從自身開始的操練原則
                  如何掌握正念的操練原則
                  培育正念覺察力的方法
                  正念運用於日常生活的興趣與習慣
                  正念 V.S 困境

《啟動3利生能量導出
                  更了解自我的身心世界
                  更善巧地處理壓力,減少壓力對身心的負面影響
                  更有智慧地處理人際關係、從容面對人事的紛擾
                  更自在、淡定地面對生命中所遭遇的挑戰與困境
                  更能傾聽、回應居士的提問,對他人身心困頓,更能善解與支持。

開課日期  3/26起每週三下午1:30-4:00(共八週)及一日禪修
上課地點  新北市中和區忠孝街108號(南山放生寺)
報名資格  以有興趣的出家眾優先;名額有限,報名從速。
課程費用  出家眾由僧伽終身教育護持,一般大眾:5600元。
主辦單位  佛教僧伽終身教育學會
合辦單位  台北市佛教觀音線協會

報名請按我


「正念減壓」是喬.卡巴金博士於1979年,在美國麻州大學醫學院所創設的療程。他結合西方醫學、東方正念禪修及瑜珈的傳統,三十多年來西方學界與醫界已發表數以千計的研究文獻,證實這是一套有效的身心療癒課程,並開啟了歐美醫學、心理治療界、教育界應用正念訓練的風潮。

在今日,正念培育所帶來的身心健康利益,在歐美的醫學、神經科學、健康照護、心理治療和教育領域已經獲得數以千計的研究證明,並被廣泛地運用在醫院、診所、學校、司法矯正機構,以及企業界。
這是一套有系統的利己、入世利生課程,歡迎來了解日常生活中的壓力如何以智慧面對的方法。

課程目的  培養自我覺察的能力,更了解自我的身心世界。
                   更善巧地處理生活、工作等壓力,減少壓力對身心的負面影響。
                   更有智慧地處理人際關係、從容面對人事的紛擾。
                   更自在、淡定地面對生命中所遭遇的挑戰與困境。

課程介紹 「正念減壓」是一個參與性的,學習在行、住、坐、臥等日常的活動中培育正念覺察力的方法。課程的特點在於有系統課程結構及整全的身心學帶領學員參與、同討論如何以正念面對、處理生活中的壓力、與困境。

授課方式  講授、實作練習、分享討論

教學目標  1、了解操練正念的原則與態度
                   2 熟悉正式與非正式的正念練習
                   3 培養運用正念於日常生活的習慣和熱忱

講師介紹釋自鼐法師
                  美國加州整合學院哲學博士
                  現任香光研究中心研究員
                  佛教僧伽終身教育委員
                  曾任美國加州大學柏克萊分校東方文化語言客座講師
                  親近多位南傳禪師,並翻譯相關佛教禪修書籍
                  修完  美國麻州醫學院正念減壓八週課程
                                身心醫學七日課程及正念減壓師資實習課程
                  大溪至善高中舉辦正念舒活教師營師資